TALLERES
Teórico - Prácticos.
Técnicas psicocorporales.
Talleres
Los talleres consisten en encuentros grupales con una primera parte teórico-informativa y una segunda parte práctico vivencial.
Se incluyen ejercicios psicorporales.
Algunas temáticas que hemos trabajado:
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Inteligencia Emocional.
Cómo manejar las emociones negativas de forma inteligente, sin temor, ansiedad, ira, angustia, frustración, resentimiento, entre otras.
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Lenguaje Corporal.
¿Qué decimos más allá de las palabras?
Gesticulación y tonicidad - Postura, tono de voz, gestos, ritmos.
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Éxito y fracaso en los vínculos.
Revisando el propio estilo. Qué modificaciones puede hacer para optimizar mis relaciones.
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Reforzando la autoestima.
Cuando nuestra autoestima está equilibrada, nuestra imagen social. Se abren puertas y se construyen puentes.
Prevención de trastornos psicosomáticos.
Logro de objetivos.
Pensamiento Positivo.
Control de stress.
Vínculos tóxicos vs. Vínculos nutritivos.
Enfrentando los riesgos de la vida.
Creatividad.
Desarrollo del potencial.
Improvisando nuevas respuestas.
Claro digo lo que más me cuesta.
Optimizando el manejo del tiempo.
Modificando conductas negativas.
Resolución de problemas.
"The importance of Emotions in the learning process".
Cómo fortalecernos para afrontar las crisis.